Zelfinzicht is een belangrijke basis voor persoonlijke en professionele ontwikkeling. De manier waarop je denkt, voelt en handelt bepaalt in grote mate hoe je situaties ervaart en welke keuzes je maakt. In de workshop Omgaan met jezelf krijg je op een praktische en gestructureerde manier inzicht in deze onderliggende processen.

In de workshop Omgaan met Jezelf krijg je inzicht in de manier waarop jouw emoties, gedachten en gedrag met elkaar samenhangen. Je onderzoekt welke denkpatronen en overtuigingen je hanteert en hoe deze van invloed zijn op je keuzes, reacties en relaties.

We gaan praktisch aan de slag met:

• de relatie die je met jezelf hebt, waaronder zelfbeeld en zelfwaardering

• het onderscheid tussen reële situaties en door angsten gekleurde interpretaties

• inzicht in wat je onbewust in stand houdt en wat mogelijk nog aandacht of verwerking vraagt

• het herkennen van emotionele reacties en terugkerende gedragspatronen

• de invloed van overtuigingen en perceptie op hoe je jezelf, anderen en de wereld ziet

De workshop biedt concrete handvatten om meer bewust te worden van wat jij zelf creëert in je denken en handelen. Door dit inzicht ontstaat ruimte voor andere keuzes, meer regie en een effectievere omgang met jezelf en je omgeving.

Omgaan met jezelf is geschikt voor iedereen die op een nuchtere en gestructureerde manier wil werken aan zelfinzicht en persoonlijke ontwikkeling.

​

​Bedrijven

Deze training is maatwerk voor bedrijven en wordt op locatie gegeven, in overleg met de opdrachtgever. We zorgen ervoor dat de training aansluit bij de specifieke behoeften van uw organisatie. Daarnaast bieden we verschillende specifieke trainingen die zijn ontworpen om aan de unieke vereisten van uw team te voldoen. 

• Omgaan met anderen

• Omgaan met Weerstand

• Beter Samenwerken

• Beter Verkopen

• Beter Leidinggeven

Neem gerust contact met ons op voor meer informatie.

​

Particulier

​Deze training wordt regelmatig gegeven in Hoofddorp. Meld je aan en verbeter je vaardigheden in een ondersteunende omgeving. We kijken ernaar uit je te verwelkomen!